HERRAMIENTAS PARA ESTABLECER OPCIONES. TÉCNICA "LAS POSICIONES PERCEPTIVAS"

- Aplicación: PNL

- Objetivo: Analizar y sentir una misma situación desde 3 puntos de vista o posiciones perceptivas, fundamentales para acceder a una mayor cantidad de información. Muy útil también tanto en la fase anterior (presente), como en la siguiente (barreras)

- Tiempo: 20 a 30 minutos

- Procedimiento: Quien comparte su situación, la relatará tres veces, cada una desde una posición perspectiva diferente, es decir, desde el punto de vista de 3 observadores diferentes. ¿Quiénes son esos observadores?

Posición "yo mismo": el coach le propone al colaborador que relate lo que le pasa y cómo vive lo que le pasa en primera persona.

Posición "otra persona, un tú": el coach le pide al coachee que intercambien las posiciones y que comience hablándose como si fuera otra persona, que le da su punto de vista sobre la misma situación. Ahora, expondrá la misma situación pero como si fuera un amigo o un compañero que conoce la situación y le da su punto de vista al coachee. Formulará frases del tipo "lo que a ti te pasa", "por que tu sientes que".

Posición "el/ella, observador externo y desapegado": el coach le pedirá que de nuevo exponga la situación, en esta ocasión, en tercera persona, es decir, como si un tercero, un observador desapegado, le estuviera contando al coach lo que le pasa al coachee.

La formulación sería tipo "porque él se siente". También es conveniente que se haga desde otra silla, desde una situación diferente a las anteriores.

Durante este ejercicio el coach debe estar muy atento y, si lo considera útil, puede hacer algunas preguntas como: ¿Desde que posición se ha sentido más cómodo?, ¿Desde donde has obtenido más información?, ¿De qué se ha dado cuenta?

Finalmente, se recopila toda la información obtenida desde cada posición.