PSICOLOGIA POSITIVA. SABIDURÍA

La sabiduría es la capacidad de escuchar, evaluar y dar consejo para aumentar el bienestar propio y ajeno.

La sabiduría es un sistema de conocimientos prácticos que comprenden la planificación y la organización de una buena vida como desarrollo humano en todas sus variaciones y complejidades, y de los límites que poseemos al afrontarnos a diferentes sucesos vitales

Una persona sabía, se enfocará en los siguientes puntos:

- Conocimientos sobre el desarrollo y naturaleza de la condición humana.

- Conocimientos de la manera de toma de decisiones en problemas o conflictos.

- Reconocimiento de la diversidad en el tipo de relaciones

- Equilibrio de nuestros valores ante la vida y respetar la opinión de los demás por el bien común.

- Reconocimiento y control de la incertidumbre, y respetar la diversidad de opiniones.

Para empezar a ser un poco más sabios, deberíamos empezar a desarrollarnos como personas, conociéndonos a nosotros mismos, por ejemplo:

- Nuestro cuerpo: Prestarle atención a los excesos en la comida, tabaquismo, falta de ejercicio, consumo de alcohol u otras sustancias y ver la forma de corregirlas, y si contamos con ayuda de alguien para poder facilitar nuestros objetivos.

- Nuestra mente: Prestarle atención a los pensamientos distorsionados, ideas irracionales, miedos, fobias, frustraciones, etc y ver la forma de corregirlos o superarlos.

- Nuestras relaciones: Haz un recuento de las personas que realmente te quieren o te sientes correspondido, y elimina de tu vida todas las personas tóxicas, elimina tu pasado y enfócate solamente en el presente. Limpia tu corazón de desafectos que no te aportan nada.

- Nuestra ética y valores: Rige tu propia vida con los valores que realmente te hacen feliz. Olvídate de los estereotipos creados por la sociedad, por la familia, en nuestras relaciones y da un paso para convertirte en la persona que deseas siendo realista y responsable en cada paso que des y sin causar daño a nadie.

Una vez que nos hemos enfocado en ser sabios para nosotros mismos, deberemos de observar nuestras virtudes:

- Humildad: Sé una persona humilde y sencilla, reconoce que la vida es un constante aprendizaje para todos, y permítete equivocarte las veces que haga falta.

- Prudencia: Atiende al significado de lo que es bueno o malo en nuestro desarrollo y medita antes de tomar decisiones, te aportará equilibrio, moderación, paz, templanza, sensatez, cautela y harás un buen juicio dándole sentido común.

- Curiosidad: Descubre y realiza nuevas cosas, potenciará tu agilidad, tu inteligencia, tu ser.

- Paz y Armonía: No te dispongas para discusiones, ataques, conflictos, y elige vivir de una forma plena, divertida y disfrutando de cada paso que das.

- Optimismo: Camina hacía tu propio desarrollo como persona, enfréntate a las adversidades que se te presenten de manera positiva y recoge tu recompensa, en cada meta u objetivo alcanzado.