PSICOLOGIA POSITIVA. OPTIMISMO
- exotierra
- 28 feb 2021
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El optimismo es una forma de ser y de vivir tratando de ver el lado bueno de todo lo que suceda, de las personas que nos rodean. Es una actitud ante la vida y sus circunstancias.
La persona optimista nunca pierde las esperanza mientras tenga vida, es dinámico, activo y siempre está motivado. Se eleva por encima de las circunstancias más adversas y amenazadoras, confiando en si mismo y en sus posibilidades. Conoce que no es ilimitado, pero saca las fuerzas necesarias enfocándose en sus aptitudes y habilidades para lograr sus objetivos o metas propuestas a pesar de todo.
El optimismo en sí, hace que la persona sea feliz ,se sienta seguro y pleno, alcanzando el éxito con facilidad y contagiando a los que rodea. Mirando con una perspectiva optimista, amortiguará los desengaños del presente y hará más llevadera las decepciones que nos impone la vida. Nos induce a esperar lo mejor y a prepararnos para lo peor.
La persona optimista está llena de vitalidad, alegría, esperanza, fuerza, imaginación, ilusión y dinamismo entre otras cualidades. Es el resultado de una mentalidad positiva.
A nivel psíquico, somos o nos convertimos en lo que pensamos, en las actitudes que adoptamos. Por eso, la persona optimista ha adquirido la emoción más saludable que potencia el sistema inmunológico, reforzándolo y previniéndolo de muchas enfermedades, además de gratificar a los sentimientos interiores.
Una persona optimista, sonríe cuando habla, cuando su rostro aparece iluminado de coraje con una mirada realista. Sabe lo que quiere, y las habilidades o ventajas que cuenta para lograr sus objetivos pasando directamente a la acción. Se enfrenta a las adversidades sin correr riesgos innecesarios, no se lanza al vacío si antes haber pensado con determinación los pasos y consecuencias. Se quiere, se valora y se felicita por cada éxito alcanzado. Sabe aprovechar el apoyo y al ánimo, de las personas que son realmente importantes para él, evitando a pesimistas, envidiosos o enemigos. Se conforma con ser y aparecer como una persona corriente con sus virtudes y defectos, pero sin necesitar la aprovación de los demás. Es humano, ayuda a los demás a sacar sus habilidades y talentos a la luz. Conoce de antemano, que su esfuerzo le traerá recompensas en un futuro.
La persona optimista, se acepta tal y como es, aceptando la realidad que le toca vivir, pero la vive siempre con alegría, humor, cooperación y disfrutando lo que hace. Necesita solamente lo básico y lo sencillo para vivir una vida plena. Vive con proyectos, con objetivos y metas, siendo útil para los demás y creando cosas nuevas, lo que le permite tener una satisfacción plena. Es capaz de sacar lo mejor de una situación crítica o desesperada.
Un optimista es alguien con una actitud risueña ante la vida, previendo que las cosas van a salir de manera favorable y con un temperamento peculiar creyendo en el progreso, y apoyado en la esperanza.
Si deseas ser optimista, tienes que saber que no siempre podrás cambiar los acontecimientos o las circunstancias, pero si estará en tus manos, la actitud que tomes ante ellos. El poder de tus pensamientos y de tu voluntad, te convertirán en el verdadero arquitecto de tu propio destino.
- Proyectar en nuestra vida, cualquier ocupación o actividad que nos estimule física o mentalmente.
- Analizar, cuestionar y valorar los juicios que nos hacemos a nosotros mismos y hacía los demás, y tratar de moldear nuestra conducta de una forma positiva.
- No estés disponible para las personas que sean tóxicas o pesimistas.
- Aceptar las adversidades que se nos presenten y tomarlas como un proceso de aprendizaje.
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